كباب أورفا — Calories & Nutrition
كباب أورفا هو طبق لحم تركي تقليدي من جنوب شرق الأناضول يحتوي على 282 سعرة حرارية لكل 100 غرام و21.5 غرام بروتين مثير للإعجاب. يناسب هذا الكباب اللذيذ محبي اللحوم والباحثين عن وجبات غنية بالبروتين قليلة الكربوهيدرات.
Per 100 g
282
kcal
1 porsiyon
508
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 282 kcal |
| Protein | 21.5 g |
| Carbs | 0.4 g |
| Fat | 21.5 g |
| Fiber | 0 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 kcal |
| 1 porsiyon | 180 g | 508 kcal |
| 2 porsiyon | 360 g | 1015 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
تحدث مع نور
يمكن لـ نور التحدث معك حول السعرات الحرارية لهذا الطعام والبدائل والحصص.
Frequently Asked Questions
كم عدد السعرات الحرارية في كباب أورفا لكل 100 غرام؟+
يحتوي كباب أورفا على 282 سعرة حرارية لكل 100 غرام، مع 21.5 غرام بروتين و21.5 غرام دهون و0.4 غرام كربوهيدرات وألياف صفرية.
هل كباب أورفا صحي؟+
يوفر كباب أورفا بروتين عالي الجودة وكربوهيدرات قليلة، مما يجعله مفيداً غذائياً. يُنصح بالاعتدال في الاستهلاك نظراً لمحتوى الدهون من اللحوم الحمراء.
هل كباب أورفا مناسب للحميات الغذائية؟+
ينجح في حميات عالية البروتين ومنخفضة الكربوهيدرات. يدعم محتوى البروتين العالي الحفاظ على العضلات والشعور بالامتلاء.
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.