Gegrillte Fleischbällchen — Calories & Nutrition
Gegrillte Fleischbällchen sind ein klassisches türkisches Gericht aus würzigem Gehacktes, das zu Ballen geformt und auf dem Grill zubereitet wird. Mit 248 Kalorien pro 100g und 19g Protein eignen sie sich hervorragend für proteinreiche, kohlenhydratarme Ernährung. Dieses traditionelle Gericht passt zu aktiven Menschen und ausgewogenen Essgewohnheiten.
Per 100 g
248
kcal
1 porsiyon
372
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 248 kcal |
| Protein | 19 g |
| Carbs | 1.5 g |
| Fat | 18 g |
| Fiber | 0.2 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 kcal |
| 1 porsiyon | 150 g | 372 kcal |
| 2 porsiyon | 300 g | 744 kcal |
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Frequently Asked Questions
Wie viele Kalorien haben gegrillte Fleischbällchen pro 100g?+
Gegrillte Fleischbällchen enthalten 248 Kalorien pro 100g, 19g Protein, 18g Fett, 1,5g Kohlenhydrate und 0,2g Ballaststoffe.
Sind gegrillte Fleischbällchen gesund?+
Ja, gegrillte Fleischbällchen sind wegen ihres hohen Proteingehalts und niedriger Kohlenhydrate eine gesunde Wahl. Sie unterstützen Muskelentwicklung und Energieversorgung.
Eignen sich gegrillte Fleischbällchen für eine Diät?+
Gegrillte Fleischbällchen passen gut in die meisten Diätpläne. Ihr hoher Proteingehalt fördert Sättigung und hilft bei der Gewichtskontrolle.
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