حلوای طحینی — Calories & Nutrition
حلوای طحینی یک شیرینی سنتی ترکی و خاورمیانهای است که از خمیر کنجد و شکر ساخته میشود. با 528 کالری در 100 گرم و 12 گرم پروتئین، این یک غذای غنی و مغذی است که در مناسبتهای خاص مصرف میشود.
Per 100 g
528
kcal
1 porsiyon
264
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 528 kcal |
| Protein | 12 g |
| Carbs | 47 g |
| Fat | 32 g |
| Fiber | 5 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 528 kcal |
| 1 porsiyon | 50 g | 264 kcal |
| 2 porsiyon | 100 g | 528 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
با سارا گفتگو کن
سارا میتواند درباره کالری این غذا، جایگزینها و اندازه وعده با تو صحبت کند.
Frequently Asked Questions
حلوای طحینی چند کالری دارد؟+
حلوای طحینی 528 کالری در 100 گرم دارد، به علاوه 12 گرم پروتئین، 47 گرم کربوهیدرات، 32 گرم چربی و 5 گرم فیبر.
آیا حلوای طحینی سالم است؟+
حلوای طحینی کلسیم، منیزیم و آنتیاکسیدانهای کنجد را فراهم میکند. با این حال، محتوای بالای شکر و کالری آن را یک شیرینی گاهبهگاه میکند.
آیا میتوانم حلوای طحینی را در رژیم غذایی بخورم؟+
به دلیل محتوای بالای کالری و چربی، حلوای طحینی باید در مقادیر کوچک مصرف شود. بهتر است به عنوان یک لذت گاهبهگاه تا یک اسنک منظم.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.