کیک سمولینا در شربت — Calories & Nutrition
کیک سمولینا در شربت یک دسر سنتی ترکی است که از آرد سمولینا ریز ساخته شده و در شربت شیرین غوطهور است. با 332 کالری در 100 گرم، بافتی مرطوب و نرم دارد و در جشنها و با قهوه خورده میشود.
Per 100 g
332
kcal
1 porsiyon
332
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 332 kcal |
| Protein | 5 g |
| Carbs | 55 g |
| Fat | 10.5 g |
| Fiber | 1 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 kcal |
| 1 porsiyon | 100 g | 332 kcal |
| 2 porsiyon | 200 g | 664 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
با سارا گفتگو کن
سارا میتواند درباره کالری این غذا، جایگزینها و اندازه وعده با تو صحبت کند.
Frequently Asked Questions
کیک سمولینا در شربت چند کالری دارد؟+
کیک سمولینا در شربت تقریباً 332 کالری در 100 گرم دارد. کنترل پرتقال کمک میکند آن را در رژیم متوازن قرار دهید.
کیک سمولینا در شربت از چه ساخته میشود؟+
از آرد سمولینا، ماست، شکر و روغن ساخته شده و سپس در شربت شکر غوطهور میشود. معمولاً بادامهای پسته یا نارگیل روی آن ریخته میشود.
آیا کیک سمولینا در شربت سالم است؟+
این دسر از نظر شکر و کربوهیدرات غنی است. در مقادیر متوسط مصرف شود، میتواند بخشی از رژیم متوازن باشد.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.