Gehaktbal — Calories & Nutrition
Gehaktballen zijn bolletjes van gekruid gehakt, een populair gerecht in veel keukens. Met 278 calorieën per 100g en 19,2g eiwit zijn ze een uitstekende eiwitbron voor evenwichtige maaltijden.
Per 100 g
278
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 278 kcal |
| Protein | 19.2 g |
| Carbs | 1.8 g |
| Fat | 21.5 g |
| Fiber | 0.1 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Chat met Sanne
Sanne kan met je praten over de calorieën, alternatieven en porties van dit voedsel.
Frequently Asked Questions
Hoeveel calorieën zitten in 100g gehaktballen?+
100g gehaktballen bevatten 278 calorieën, 19,2g eiwit, 21,5g vet en 1,8g koolhydraten.
Zijn gehaktballen gezond?+
Gehaktballen zijn voedzaam vanwege het hoge eiwitgehalte. Het vetgehalte moet in gematigde consumptie in aanmerking worden genomen.
Passen gehaktballen in een dieet?+
Ja, ze passen goed in eiwitrijke en koolhydraatarme diëten. Portiegrootte en bereidingsmethode zijn belangrijk.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.