Adana Kebab — Calorieën & voedingswaarde
Adana kebab is een gekruid gehaktgerecht afkomstig uit de Turkse stad Adana, op smaak gebracht met rode peper en kruiden. Met 286 calorieën per 100g en 18,5g eiwit is het een voedingsstof-rijke keuze.
Per 100 g
286
kcal
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g |
|---|---|
| Calorieën | 286 kcal |
| Protein | 18.5 g |
| Koolhydraten | 2.1 g |
| Vet | 22.8 g |
| Vezels | 0.2 g |
Toevoegen aan mijn tracking
Log dit voedsel voor vandaag en laat HekimDoktor je calorieën automatisch optellen.
Meld je aan, zie je voortgang
Stel een voedingsdoel in, registreer elke maaltijd en bekijk je voortgang met wekelijkse rapporten.
Chat met Sanne
Sanne kan met je praten over de calorieën, alternatieven en porties van dit voedsel.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën bevat Adana kebab?+
Adana kebab bevat 286 calorieën per 100g met 18,5g eiwit, 22,8g vet en 2,1g koolhydraten.
Is Adana kebab gezond?+
Ja, Adana kebab is voedingsstof-rijk met hoog eiwitgehalte en kruiden zoals rode peper die antioxidanten leveren. Laag koolhydraatgehalte.
Is Adana kebab geschikt voor een dieet?+
Adana kebab past goed in laagkoolhydraat- en eiwitrijke diëten vanwege het voedingsprofiel.
Gerelateerd voedsel
Wat is jouw juiste dagelijkse caloriedoel?
Bereken je BMR/TDEE op basis van leeftijd, lengte, gewicht en activiteit.
Vraag een diëtist over dit voedsel
Krijg een deskundig oordeel over hoe dit voedsel past in jouw plan.