Iskender Kebab — Calories & Nutrition
Iskender kebab is een traditioneel Turks gerecht met fijngesneden döner vlees bedekt met tomatensaus en boter-yoghurtsaus. Met 310 calorieën per 100g en 24g eiwit is het een voedzaam gerecht dat ideaal is voor de lunch.
Per 100 g
310
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 310 kcal |
| Protein | 24 g |
| Carbs | 8 g |
| Fat | 23 g |
| Fiber | 0.5 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Chat met Sanne
Sanne kan met je praten over de calorieën, alternatieven en porties van dit voedsel.
Frequently Asked Questions
Hoeveel calorieën bevat Iskender kebab?+
Iskender kebab bevat 310 calorieën per 100g. Een typische portie (300-350g) levert 930-1085 calorieën op, afhankelijk van grootte en saushoeveel.
Is Iskender kebab gezond?+
Het is eiwitrijk (24g per 100g) en biedt evenwichtige voeding. Het hoge calorie- en vetgehalte betekent echter dat gematigde porties worden aanbevolen.
Kan ik Iskender kebab op dieet eten?+
Het hoge eiwitgehalte (24g) en lage koolhydraten (8g per 100g) maken het geschikt voor gecontroleerde diëten. Combineer met groenten en let op portiegrootten.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.