Wegańskie Cig Kofte — Calories & Nutrition
Wegańskie cig kofte to tradycyjny turecki mezze z bulguru, cebuli i przypraw. Ze 168 kalorii na 100g i 5,5g białka jest bogatą w składniki odżywcze wegańską przekąską. Idealne dla wegan i osób szukających lekkiej, bogatej w błonnik opcji.
Per 100 g
168
kcal
1 porsiyon
168
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 168 kcal |
| Protein | 5.5 g |
| Carbs | 30 g |
| Fat | 3 g |
| Fiber | 4.5 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 kcal |
| 1 porsiyon | 100 g | 168 kcal |
| 2 porsiyon | 200 g | 336 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Porozmawiaj z Hania
Hania może porozmawiać z tobą o kaloriach, alternatywach i porcjach tego produktu.
Frequently Asked Questions
Ile kalorii ma cig kofte?+
100 gramów cig kofte zawiera około 168 kalorii, 5,5g białka, 30g węglowodanów, 3g tłuszczu i 4,5g błonnika.
Czy cig kofte jest zdrowe?+
Tak, cig kofte jest zdrowe dzięki wysokiej zawartości błonnika, niskiej zawartości tłuszczu i odżywczej bazie z bulguru. Wspiera trawienie i dostarcza trwałą energię.
Czy cig kofte jest wegańskie?+
Tak, tradycyjne cig kofte jest całkowicie roślinnymi, składa się tylko z bulguru, warzyw i przypraw bez produktów zwierzęcych.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.