Prăjitura de griș în sirop este un desert tradițional turcesc preparat din griș fin și cufundat în sirop dulce. Cu 332 de calorii la 100g, oferă o mie umedă și fragedă, apreciată la sărbători și cu cafea.
| Nutrient | La 100 g |
|---|---|
| Calorii | 320 kcal |
| Proteine | 5.5 g |
| Carbohidrați | 52 g |
| Grăsimi | 10 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Porție | Grame | Calorii |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 kcal |
| 1 porsiyon | 90 g | 288 kcal |
| 2 porsiyon | 180 g | 576 kcal |
Înregistrează acest aliment pentru azi, iar HekimDoktor va calcula automat caloriile.
Stabilește un obiectiv nutrițional, notează fiecare masă și verifică progresul cu rapoartele săptămânale.
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Calculează BMR/TDEE după vârstă, înălțime, greutate și activitate.
Primește un sfat de expert despre cum se potrivește acest aliment în planul tău.