Урфа Кебаб — Калории и БЖУ
Урфа Кебаб — традиционное турецкое мясное блюдо из Юго-Восточной Анатолии, содержит 282 калории на 100г и впечатляющие 21.5г белка. Это вкусное кебабное блюдо идеально подходит любителям мяса и тем, кто ищет белковые блюда с минимальными углеводами.
На 100 г
282
kcal
1 porsiyon
508
kcal
Пищевая ценность
| Нутриент | На 100 г |
|---|---|
| Калории | 282 kcal |
| Protein | 21.5 g |
| Углеводы | 0.4 g |
| Жиры | 21.5 g |
| Клетчатка | 0 g |
Таблица порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 kcal |
| 1 porsiyon | 180 g | 508 kcal |
| 2 porsiyon | 360 g | 1015 kcal |
Добавить в трекер
Запишите этот продукт на сегодня, и HekimDoktor сам подсчитает калории.
Зарегистрируйтесь, отслеживайте прогресс
Установите цель питания, записывайте каждый приём пищи и проверяйте прогресс с помощью еженедельных отчётов.
Поговорить с Аня
Аня может рассказать вам о калориях, альтернативах и порциях этого продукта.
Частые вопросы
Сколько калорий в Урфа Кебабе на 100г?+
Урфа Кебаб содержит 282 калории на 100г, а также 21.5г белка, 21.5г жира, 0.4г углеводов и ноль клетчатки.
Полезен ли Урфа Кебаб?+
Урфа Кебаб обеспечивает высокий белок и минимальные углеводы, что питательно полезно. Рекомендуется умеренное потребление из-за жирности красного мяса.
Подходит ли Урфа Кебаб для диет?+
Хорошо работает для высокобелковых и низкоуглеводных диет. Высокое содержание белка поддерживает мышцы и насыщение.
Какова именно ваша дневная норма калорий?
Рассчитайте BMR/TDEE по возрасту, росту, весу и активности.
Спросите диетолога об этом продукте
Получите экспертное мнение, как этот продукт впишется в ваш план питания.