İslim Kebab — Kaç Kalori, Besin Değerleri
İslim kebab, ince dilimlenmiş et ve sebzelerin özel baharatlarla hazırlandığı geleneksel bir Türk yemeğidir. 100 gram başına 312 kalori içeren bu besleyici kebab, yüksek protein içeriği sayesinde kas gelişimine destek olur. Sağlıklı beslenme hedefleri olan ve doyurucu bir et yemeği arayan herkes için ideal bir seçimdir.
100 gram için
312
kcal
Besin Değerleri
| Besin | 100 gram için |
|---|---|
| Kalori | 312 kcal |
| Protein | 25.6 g |
| Karbonhidrat | 1.8 g |
| Yağ | 24.1 g |
| Lif | 0 g |
Günlük Takibime Ekle
Bu yemeği bugünün kayıtlarına ekle, kalori toplamını otomatik takip et.
Selin ile sohbet et
Selin bu besinin kalori değerini, alternatiflerini ve nasıl porsiyonlanacağını seninle konuşur. Sorularına anında cevap alabilirsin.
Sıkça Sorulan Sorular
İslim kebabın kalori değeri nedir?+
100 gram İslim kebab 312 kalori içerir. Protein miktarı 25.6 gram, yağ 24.1 gram ve karbonhidrat 1.8 gramdır.
İslim kebab sağlıklı mı?+
Evet, yüksek protein ve düşük karbonhidrat içeriği ile İslim kebab sağlıklı bir seçimdir. Besleyici değeri kas gelişimi ve doygunluk sağlamaya yardımcı olur.
İslim kebab diyete uygun mu?+
Düşük karbonhidrat ve yüksek protein profili ile İslim kebab, kontrollü beslenme planlarında yer alabilir. Porsiyon kontrolü önemlidir.
İlgili Yemekler
Senin için günlük kalori ne olmalı?
Yaş, boy, kilo ve aktivite seviyene göre BMR/TDEE hesapla.
Bu besin hakkında diyetisyene danış
Beslenme planında bu besine ne kadar yer vereceğini bir uzman ile birlikte değerlendir.