Tavuk Suyu Çorba — Kaç Kalori, Besin Değerleri
Tavuk suyu çorba, hafif ve besleyici bir Türk çorbası olup 100 gramda sadece 41 kalori içerir. Tavuk et suyu, sebzeler ve baharatlardan hazırlanan bu çorba, protein açısından zengindir ve diyetler sırasında tüketilebilir. Sağlıklı beslenmeyi destekleyen, hazım sistemi için yumuşak bir seçenektir.
100 gram için
41
kcal
1 porsiyon
103
kcal
Besin Değerleri
| Besin | 100 gram için |
|---|---|
| Kalori | 41 kcal |
| Protein | 3.8 g |
| Karbonhidrat | 4 g |
| Yağ | 1.2 g |
| Lif | 0.2 g |
Porsiyon Tablosu
| Porsiyon | Gram | Kalori |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 kcal |
| 1 porsiyon | 250 g | 103 kcal |
| 2 porsiyon | 500 g | 205 kcal |
Günlük Takibime Ekle
Bu yemeği bugünün kayıtlarına ekle, kalori toplamını otomatik takip et.
Selin ile sohbet et
Selin bu besinin kalori değerini, alternatiflerini ve nasıl porsiyonlanacağını seninle konuşur. Sorularına anında cevap alabilirsin.
Sıkça Sorulan Sorular
Tavuk suyu çorbanın kalori değeri nedir?+
100 gramında 41 kalori içerir. Düşük kalorili ve besleyici bir çorbadır. Diyet programlarında idealdir.
Tavuk suyu çorba sağlıklı mı?+
Evet, tavuk proteini, düşük yağ ve besleyici mineraller içerir. Bağışıklık sistemini güçlendiren ve sindirim kolaylaştırıcı özellikleri vardır.
Tavuk suyu çorba diyete uygun mu?+
Tamamen uyygundur. Düşük kalori, yüksek protein içeriği sayesinde kilo verme sürecinde ideal bir seçenektir.
İlgili Yemekler
Senin için günlük kalori ne olmalı?
Yaş, boy, kilo ve aktivite seviyene göre BMR/TDEE hesapla.
Bu besin hakkında diyetisyene danış
Beslenme planında bu besine ne kadar yer vereceğini bir uzman ile birlikte değerlendir.