Türk Kahvesi (sade) — Kaç Kalori, Besin Değerleri
Türk kahvesi, ince öğütülmüş kahve çekirdeklerinden yapılan geleneksel bir içecektir. Sadece 2 kalori içeren bu içecek, kahve sevenlerin tercih ettiği düşük kalorili bir seçenektir. Sade Türk kahvesi, diyetini kontrol etmek isteyenler için ideal bir seçimdir.
100 gram için
2
kcal
1 porsiyon
1
kcal
Besin Değerleri
| Besin | 100 gram için |
|---|---|
| Kalori | 2 kcal |
| Protein | 0.1 g |
| Karbonhidrat | 0.3 g |
| Yağ | 0 g |
| Lif | 0 g |
Porsiyon Tablosu
| Porsiyon | Gram | Kalori |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 2 kcal |
| 1 porsiyon | 60 g | 1 kcal |
| 2 porsiyon | 120 g | 2 kcal |
Günlük Takibime Ekle
Bu yemeği bugünün kayıtlarına ekle, kalori toplamını otomatik takip et.
Selin ile sohbet et
Selin bu besinin kalori değerini, alternatiflerini ve nasıl porsiyonlanacağını seninle konuşur. Sorularına anında cevap alabilirsin.
Sıkça Sorulan Sorular
Türk kahvesinin kalori miktarı nedir?+
Sade Türk kahvesi 100 gram başına sadece 2 kalori içerir, bu da onu çok düşük kalorili bir içecek yapar.
Türk kahvesi sağlıklı mı?+
Sade Türk kahvesi, kafein içermesi nedeniyle enerji sağlar ve antioksidanlar açısından zengindir. Aşırı tüketim uyku kalitesini etkileyebilir.
Türk kahvesi diyete uygun mu?+
Evet, sade Türk kahvesi çok düşük kalorili olduğu için diyetlerde güvenle tüketilebilir. Şeker ve süt eklenmediğinde kalori içeriği minimal kalır.
İlgili Yemekler
Senin için günlük kalori ne olmalı?
Yaş, boy, kilo ve aktivite seviyene göre BMR/TDEE hesapla.
Bu besin hakkında diyetisyene danış
Beslenme planında bu besine ne kadar yer vereceğini bir uzman ile birlikte değerlendir.