آيس كريم مراش — Calories & Nutrition
آيس كريم مراش هو حلوى تركية تقليدية من كهرمان مراش، مصنوعة من المستكة والسحلب لقوام كريمي فريد. بـ 215 سعرة حرارية لكل 100 غرام، إنها حلوى غنية تذوب ببطء. طعمها المميز وقوامها يجعلانها محبوبة لدى عشاق الآيس كريم في جميع أنحاء العالم.
Per 100 g
215
kcal
1 porsiyon
215
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 215 kcal |
| Protein | 4.5 g |
| Carbs | 25 g |
| Fat | 11 g |
| Fiber | 0 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 kcal |
| 1 porsiyon | 100 g | 215 kcal |
| 2 porsiyon | 200 g | 430 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
تحدث مع نور
يمكن لـ نور التحدث معك حول السعرات الحرارية لهذا الطعام والبدائل والحصص.
Frequently Asked Questions
كم سعرة حرارية في آيس كريم مراش؟+
يحتوي آيس كريم مراش على 215 سعرة حرارية لكل 100 غرام: 4.5 غرام بروتين، 25 غرام كربوهيدرات، و11 غرام دهون.
ما الذي يميز آيس كريم مراش؟+
المستكة والسحلب يخلقان قواماً كريمياً كثيفاً وذوباناً بطيئاً. هذه المكونات تعطي الآيس كريم طعماً وقواماً مميزاً تركياً أصيلاً.
هل آيس كريم مراش مناسب للحمية؟+
بكميات معتدلة، يمكن أن يكون آيس كريم مراش جزءاً من نظام غذائي متوازن. محتواه من الكربوهيدرات والبروتين يوفر الطاقة مع ضرورة التحكم بالحصة.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.