حلوة الطحينة — Calories & Nutrition
حلوة الطحينة هي حلوى تقليدية من الشرق الأوسط وتركيا مصنوعة من معجون السمسم والسكر. تحتوي على 528 سعرة حرارية لكل 100 غرام و12 غرام من البروتين، وهي معروفة بقيمتها الغذائية العالية.
Per 100 g
528
kcal
1 porsiyon
264
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 528 kcal |
| Protein | 12 g |
| Carbs | 47 g |
| Fat | 32 g |
| Fiber | 5 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 528 kcal |
| 1 porsiyon | 50 g | 264 kcal |
| 2 porsiyon | 100 g | 528 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
تحدث مع نور
يمكن لـ نور التحدث معك حول السعرات الحرارية لهذا الطعام والبدائل والحصص.
Frequently Asked Questions
كم سعرة حرارية في حلوة الطحينة؟+
تحتوي حلوة الطحينة على 528 سعرة حرارية لكل 100 غرام، مع 12 غرام بروتين و47 غرام كربوهيدرات و32 غرام دهون و5 غرام ألياف.
هل حلوة الطحينة صحية؟+
توفر حلوة الطحينة الكالسيوم والمغنيسيوم ومضادات الأكسدة من السمسم. لكن محتواها العالي من السكر والسعرات يتطلب الاستهلاك باعتدال.
هل يمكن تناول حلوة الطحينة أثناء الحمية؟+
بسبب محتواها العالي من السعرات والدهون، يجب تناول حلوة الطحينة بكميات صغيرة. إنها أفضل كمعاملة عرضية وليس كوجبة خفيفة منتظمة.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.