حلوة الطحينة هي حلوى تقليدية من الشرق الأوسط وتركيا مصنوعة من معجون السمسم والسكر. تحتوي على 528 سعرة حرارية لكل 100 غرام و12 غرام من البروتين، وهي معروفة بقيمتها الغذائية العالية.
| العنصر الغذائي | لكل 100 غ |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 528 kcal |
| Protein | 12 g |
| الكربوهيدرات | 47 g |
| الدهون | 32 g |
| الألياف | 5 g |
| حصة | غرام | السعرات الحرارية |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 528 kcal |
| 1 porsiyon | 50 g | 264 kcal |
| 2 porsiyon | 100 g | 528 kcal |
سجّل هذا الطعام اليوم ودع HekimDoktor يتابع إجمالي السعرات تلقائياً.
حدّد هدفاً غذائياً، سجّل كل وجبة، وراجع تقدمك عبر التقارير الأسبوعية.
يمكن لـ نور التحدث معك حول السعرات الحرارية لهذا الطعام والبدائل والحصص.
احسب BMR/TDEE حسب العمر والطول والوزن والنشاط.
احصل على رأي خبير حول كيفية ملاءمة هذا الطعام لخطتك الغذائية.