Халва от Тахини — Calories & Nutrition
Халвата от тахини е традиционна турска и близкоизточна сладост, направена от паста от сусам и захар. С 528 калории на 100g и 12g протеин, това е богата и хранителна лакомство, което се наслаждава в специални случаи.
Per 100 g
528
kcal
1 porsiyon
264
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 528 kcal |
| Protein | 12 g |
| Carbs | 47 g |
| Fat | 32 g |
| Fiber | 5 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 528 kcal |
| 1 porsiyon | 50 g | 264 kcal |
| 2 porsiyon | 100 g | 528 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Разговор с Мира
Мира може да говори с теб за калориите, алтернативите и порциите на тази храна.
Frequently Asked Questions
Колко калории има халвата от тахини?+
Халвата от тахини съдържа 528 калории на 100g, плюс 12g протеин, 47g въглеводи, 32g мазнини и 5g влакна.
Здравословна ли е халвата от тахини?+
Халвата от тахини осигурява калций, магнезий и антиоксиданти от сусама. Високото съдържание на захар и калории я прави случайна лакомство.
Мога ли да ям халва от тахини по време на диета?+
Поради високото съдържание на калории и мазнини, халвата от тахини трябва да се консумира в малки порции. По-добре е като случайно удоволствие, отколкото като редовна закуска.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.