Кебаб Искендер — Calories & Nutrition
Кебабът Искендер е традиционно турско ястие с тънко нарязано месо от дьонер, покрито с доматен сос и сос от масло и йогурт. С 310 калории на 100g и 24g протеин, това е хранително богато ястие, идеално за обяд.
Per 100 g
310
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 310 kcal |
| Protein | 24 g |
| Carbs | 8 g |
| Fat | 23 g |
| Fiber | 0.5 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Разговор с Мира
Мира може да говори с теб за калориите, алтернативите и порциите на тази храна.
Frequently Asked Questions
Колко калории има кебабът Искендер?+
Кебабът Искендер съдържа 310 калории на 100g. Типична порция (300-350g) осигурява 930-1085 калории в зависимост от размера и количеството сос.
Здравословен ли е кебабът Искендер?+
Той е богат на протеин (24g на 100g) и предоставя балансирано хранене. Високото съдържание на калории и мазнини означава, че се препоръчват умерени порции.
Мога ли да ям кебаб Искендер на диета?+
Високото съдържание на протеин (24g) и ниските въглеводи (8g на 100g) го правят подходящ за контролирани диети. Комбинирайте го със зеленчуци и контролирайте размера на порциите.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.