Пилешко Сотe — Calories & Nutrition
Пилешкото сотe е класическо турско ястие, приготвено с нежно пилешко месо и свежи зеленчуци. С 165 калории на 100g и 28g протеин, това е хранително богато ястие, идеално за диети с високо съдържание на протеин.
Per 100 g
165
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 165 kcal |
| Protein | 28 g |
| Carbs | 2 g |
| Fat | 5 g |
| Fiber | 0 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Разговор с Мира
Мира може да говори с теб за калориите, алтернативите и порциите на тази храна.
Frequently Asked Questions
Колко калории има пилешкото сотe?+
Пилешкото сотe съдържа 165 калории на 100g с 28g протеин, 5g мазнина и само 2g въглеводи – отличен източник на мазно месо.
Здравословно ли е пилешкото сотe?+
Да, пилешкото сотe е здравословно. Високото съдържание на протеин поддържа здравето на мускулите, докато ниските въглеводи и умереното съдържание на мазнина способстват на балансирано хранене.
Подходящо ли е пилешкото сотe за диета?+
Пилешкото сотe е отлично за диети. Високият протеин те държи сит по-дълго, докато ниските калории и въглеводи поддържат целите за загуба на тегло.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.