Сладолед Марас — Calories & Nutrition
Сладоледът Марас е традиционен турски замразен десерт от Кахраманмараш, приготвен с мастика и салеп за уникална кремообразна текстура. С 215 калории на 100g, това е богато лакомство, което се топи бавно. Неговият отличителен вкус и консистенция го правят любим сред любителите на сладолед по целия свят.
Per 100 g
215
kcal
1 porsiyon
215
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 215 kcal |
| Protein | 4.5 g |
| Carbs | 25 g |
| Fat | 11 g |
| Fiber | 0 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 kcal |
| 1 porsiyon | 100 g | 215 kcal |
| 2 porsiyon | 200 g | 430 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Разговор с Мира
Мира може да говори с теб за калориите, алтернативите и порциите на тази храна.
Frequently Asked Questions
Колко калории има сладоледът Марас?+
Сладоледът Марас съдържа 215 калории на 100g: 4,5g протеин, 25g въглеводи и 11g мазнини. Това е богат и хранителен десерт.
Какво прави сладоледа Марас специален?+
Мастиката и салепът създават плътна кремообразна текстура и бавно топене. Тези съставки дават на сладоледа характерния му вкус и автентична турска консистенция.
Подходящ ли е сладоледът Марас за диета?+
В умерени количества сладоледът Марас може да бъде част от балансирана диета. Неговите въглеводи и протеини осигуряват енергия, но контролът на порциите е препоръчан.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.