Miele — Calories & Nutrition
Il miele è un dolcificante naturale prodotto dalle api, ricco di carboidrati e zuccheri naturali. Con 304 calorie per 100g, è un alimento base della colazione. Perfetto per dolcificare bevande, dolci e yogurt.
Per 100 g
304
kcal
1 porsiyon
61
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 304 kcal |
| Protein | 0.3 g |
| Carbs | 82 g |
| Fat | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 kcal |
| 1 porsiyon | 20 g | 61 kcal |
| 2 porsiyon | 40 g | 122 kcal |
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Frequently Asked Questions
Quante calorie ha 100g di miele?+
Il miele contiene 304 calorie per 100g con 82g di carboidrati. Il contenuto di proteine e grassi è minimo.
Il miele è salutare?+
Il miele contiene antiossidanti e ha proprietà antimicrobiche. È più sano dello zucchero raffinato, ma l'alto contenuto calorico richiede un consumo moderato.
Il miele è adatto a una dieta?+
Il miele è calorico ma può far parte di un'alimentazione equilibrata in piccole quantità. È un'alternativa migliore agli zuccheri trasformati.
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