Cotlet de Pui Grătar — Calories & Nutrition
Cotletul de pui gătit la grătar este o mâncare bogată în proteine cu 195 calorii și 28g de proteine la 100g. Fără carbohidrați, este perfect pentru obiectivele fitness și diete controlate. O alegere excelentă pentru nutriția sănătoasă.
Per 100 g
195
kcal
1 porsiyon
293
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 195 kcal |
| Protein | 28 g |
| Carbs | 0 g |
| Fat | 9 g |
| Fiber | 0 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 kcal |
| 1 porsiyon | 150 g | 293 kcal |
| 2 porsiyon | 300 g | 585 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Discută cu Andreea
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Frequently Asked Questions
Câte calorii are cotletul de pui gătit la grătar?+
100g conține 195 calorii și 28g de proteine, ideal pentru construirea musculaturii și controlul greutății.
Este sănătos cotletul de pui?+
Da, este o sursă excelentă de proteine magre cu conținut minim de grăsimi pentru o alimentație sănătoasă.
Este cotletul de pui potrivit pentru o dietă?+
Perfect. Calorii scăzute, proteine ridicate și zero carbohidrați o fac ideală pentru pierderea în greutate.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.