Kebab Adana — Calorii și nutriție
Kebab-ul Adana este un preparat din carne tocată condimentată, originar din orașul turcesc Adana, cu piper roșu și condimente. Cu 286 de calorii la 100g și 18,5g de proteine, este o alegere bogată în nutrienți.
La 100 g
286
kcal
Valori nutriționale
| Nutrient | La 100 g |
|---|---|
| Calorii | 286 kcal |
| Proteine | 18.5 g |
| Carbohidrați | 2.1 g |
| Grăsimi | 22.8 g |
| Fibre | 0.2 g |
Adaugă la urmărirea mea
Înregistrează acest aliment pentru azi, iar HekimDoktor va calcula automat caloriile.
Înregistrează-te, vezi-ți progresul
Stabilește un obiectiv nutrițional, notează fiecare masă și verifică progresul cu rapoartele săptămânale.
Discută cu Andreea
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Întrebări frecvente
Câte calorii are kebab-ul Adana?+
Kebab-ul Adana conține 286 de calorii la 100g cu 18,5g de proteine, 22,8g de grăsimi și 2,1g de carbohidrați.
Este kebab-ul Adana sănătos?+
Da, kebab-ul Adana este bogat în nutrienți cu conținut ridicat de proteine și condimente precum piperele roșu care furnizează antioxidanți. Conținut scăzut de carbohidrați.
Este kebab-ul Adana potrivit pentru o dietă?+
Kebab-ul Adana se potrivește bine dietelor cu conținut scăzut de carbohidrați și ridicat de proteine datorită profilului nutrițional.
Alimente similare
Care este obiectivul tău caloric zilnic potrivit?
Calculează BMR/TDEE după vârstă, înălțime, greutate și activitate.
Întreabă un dietetician despre acest aliment
Primește un sfat de expert despre cum se potrivește acest aliment în planul tău.