Înghețată Maras — Calories & Nutrition
Înghețata Maras este un desert înghețat tradițional turcesc din Kahramanmaraş, preparat cu mastică și salep pentru o textură unică și cremă. Cu 215 calorii la 100g, este o delicatesă bogată care se topește lent. Gustul său distinctiv și consistența o fac iubită de iubitorii de înghețată din întreaga lume.
Per 100 g
215
kcal
1 porsiyon
215
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 215 kcal |
| Protein | 4.5 g |
| Carbs | 25 g |
| Fat | 11 g |
| Fiber | 0 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 kcal |
| 1 porsiyon | 100 g | 215 kcal |
| 2 porsiyon | 200 g | 430 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Discută cu Andreea
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Frequently Asked Questions
Câte calorii are înghețata Maras?+
Înghețata Maras conține 215 calorii la 100g: 4,5g proteine, 25g carbohidrați și 11g grăsimi. Este un desert bogat și nutritiv.
Ce face specială înghețata Maras?+
Mastica și salepa creează o textură cremă densă și o topire lentă. Aceste ingrediente dau înghețatei gustul caracteristic și consistența autentică turcească.
Este înghețata Maras potrivită pentru o dietă?+
Cu moderație, înghețata Maras poate face parte dintr-o alimentație echilibrată. Carbohidrații și proteinele sale furnizează energie, dar controlul porțiilor este recomandat.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.