Kebab Iskender — Calories & Nutrition
Kebab-ul Iskender este un fel tradițional turcesc cu carne de döner feliat fin, acoperit cu sos de roșii și sos de unt și iaurt. Cu 310 calorii la 100g și 24g de proteine, este o masă bogată în nutrienți ideală pentru prânz.
Per 100 g
310
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 310 kcal |
| Protein | 24 g |
| Carbs | 8 g |
| Fat | 23 g |
| Fiber | 0.5 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Discută cu Andreea
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Frequently Asked Questions
Câte calorii are kebab-ul Iskender?+
Kebab-ul Iskender conține 310 calorii la 100g. O porție tipică (300-350g) furnizează 930-1085 calorii în funcție de mărime și cantitatea de sos.
Este sănătos kebab-ul Iskender?+
Este bogat în proteine (24g la 100g) și oferă o nutriție echilibrată. Cu toate acestea, conținutul ridicat de calorii și grăsimi înseamnă că se recomandă porții moderate.
Pot mânca kebab Iskender la dietă?+
Conținutul ridicat de proteine (24g) și carbohidrații scăzuți (8g la 100g) îl fac potrivit pentru diete controlate. Combină-l cu legume și controlează dimensiunea porțiilor.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.