Pui Sautat — Calories & Nutrition
Puiul sautat este un fel de mâncare turcesc clasic pregătit cu carne de pui fragedă și legume proaspete. Cu 165 calorii la 100g și 28g de proteine, este o masă nutritivă ideală pentru diete bogate în proteine.
Per 100 g
165
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 165 kcal |
| Protein | 28 g |
| Carbs | 2 g |
| Fat | 5 g |
| Fiber | 0 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Discută cu Andreea
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Frequently Asked Questions
Câte calorii are puiul sautat?+
Puiul sautat conține 165 calorii la 100g cu 28g de proteine, 5g de grăsimi și doar 2g de carbohidrați – o sursă excelentă de proteine magre.
Este puiul sautat sănătos?+
Da, puiul sautat este sănătos. Conținutul ridicat de proteine susține sănătatea musculară, în timp ce carbohidrații scăzuți și grăsimile moderate promovează o nutriție echilibrată.
Este puiul sautat potrivit pentru o dietă?+
Puiul sautat este excelent pentru diete. Proteinele ridicate te mențin sătul mai mult timp, în timp ce caloriile și carbohidrații scăzuți susțin pierderea în greutate.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.