Arap Kahvesi , Kaç Kalori, Besin Değerleri
1 su bardağı Arap Kahvesi (≈ 200 g) ≈ 4 kcal
Arap kahvesi, kakule ile demlenmiş hafif kavrulmuş kahve çekirdeklerinden yapılan geleneksel bir içecektir. Orta Doğu mutfağının simgesi olan bu kahve genellikle hurmayla servis edilir.
100 gram için
2
kcal
1 su bardağı · 200 g
4
kcal
Besin Değerleri
| Besin | 100 gram için |
|---|---|
| Kalori | 2 kcal |
| Protein | 0.1 g |
| Karbonhidrat | 0.4 g |
| Yağ | 0 g |
| Lif | 0 g |
Porsiyon Tablosu
| Porsiyon | Gram | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı | 200 g | 4 kcal |
| 1 fincan (küçük) | 60 g | 1 kcal |
| 1 porsiyon | 120 g | 2 kcal |
Günlük Takibime Ekle
Bu yemeği bugünün kayıtlarına ekle, kalori toplamını otomatik takip et.
Üye ol, ilerlemeni gör
Beslenme hedefini belirle, yediğin her yemeği kaydet ve haftalık raporlarla ilerlemeni incele.
Selin ile sohbet et
Selin bu besinin kalori değerini, alternatiflerini ve nasıl porsiyonlanacağını seninle konuşur. Sorularına anında cevap alabilirsin.
Sıkça Sorulan Sorular
Arap kahvesi Türk kahvesinden farkı nedir?+
Arap kahvesi daha açık renk kavrulmuş, kakule eklenmiş ve şekersiz içilir; Türk kahvesi ise koyu kavrulmuş ve genellikle şekerli hazırlanır.
Arap kahvesinde kafein var mı?+
Evet, 60 ml'lik bir fincanda yaklaşık 40-60 mg kafein bulunur; bu Türk kahvesine kıyasla biraz daha azdır.
Arap kahvesi nasıl yapılır?+
Hafif kavrulmuş öğütülmüş kahve ve kakule suyla dellah adı verilen uzun gagalı bir çaydanlıkta kaynatılarak hazırlanır.
Senin için günlük kalori ne olmalı?
Yaş, boy, kilo ve aktivite seviyene göre BMR/TDEE hesapla.
Bu besin hakkında diyetisyene danış
Beslenme planında bu besine ne kadar yer vereceğini bir uzman ile birlikte değerlendir.