Bademli Kadayıf — Kaç Kalori, Besin Değerleri
Tel kadayıfın içine badem konularak hazırlanan ve şerbetle tatlandırılan özel kadayıf çeşididir. Fırında altın rengi alana kadar pişirilir.
100 gram için
405
kcal
1 porsiyon
405
kcal
Besin Değerleri
| Besin | 100 gram için |
|---|---|
| Kalori | 405 kcal |
| Protein | 7 g |
| Karbonhidrat | 47 g |
| Yağ | 21 g |
| Lif | 2 g |
Porsiyon Tablosu
| Porsiyon | Gram | Kalori |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 kcal |
| 1 porsiyon | 100 g | 405 kcal |
| 2 porsiyon | 200 g | 810 kcal |
Günlük Takibime Ekle
Bu yemeği bugünün kayıtlarına ekle, kalori toplamını otomatik takip et.
Üye ol, ilerlemeni gör
Beslenme hedefini belirle, yediğin her yemeği kaydet ve haftalık raporlarla ilerlemeni incele.
Selin ile sohbet et
Selin bu besinin kalori değerini, alternatiflerini ve nasıl porsiyonlanacağını seninle konuşur. Sorularına anında cevap alabilirsin.
Senin için günlük kalori ne olmalı?
Yaş, boy, kilo ve aktivite seviyene göre BMR/TDEE hesapla.
Bu besin hakkında diyetisyene danış
Beslenme planında bu besine ne kadar yer vereceğini bir uzman ile birlikte değerlendir.