Coca-Cola , Kaç Kalori, Besin Değerleri
1 bardak (240 ml) Coca-Cola (≈ 240 g) ≈ 101 kcal
Coca-Cola, yüksek fruktoz mısır şurubu veya şeker içeren, karamel renkli karbonatlı bir meşrubattır. 330 ml'lik bir kutu yaklaşık 139 kalori içerir.
100 gram için
42
kcal
1 bardak (240 ml) · 240 g
101
kcal
Besin Değerleri
| Besin | 100 gram için |
|---|---|
| Kalori | 42 kcal |
| Protein | 0 g |
| Karbonhidrat | 10.6 g |
| Yağ | 0 g |
| Lif | 0 g |
Porsiyon Tablosu
| Porsiyon | Gram | Kalori |
|---|---|---|
| 1 bardak (240 ml) | 240 g | 101 kcal |
| 1 kutu (330 ml) | 330 g | 139 kcal |
| 1 şişe (500 ml) | 500 g | 210 kcal |
Günlük Takibime Ekle
Bu yemeği bugünün kayıtlarına ekle, kalori toplamını otomatik takip et.
Üye ol, ilerlemeni gör
Beslenme hedefini belirle, yediğin her yemeği kaydet ve haftalık raporlarla ilerlemeni incele.
Selin ile sohbet et
Selin bu besinin kalori değerini, alternatiflerini ve nasıl porsiyonlanacağını seninle konuşur. Sorularına anında cevap alabilirsin.
Sıkça Sorulan Sorular
Coca-Cola'nın içinde ne kadar şeker var?+
330 ml'lik bir kutuda yaklaşık 35 g şeker bulunur; bu günlük önerilen şeker alımının büyük bir bölümüne karşılık gelir.
Coca-Cola'da kafein var mı?+
Evet, 330 ml'lik bir kutuda yaklaşık 34 mg kafein bulunur; bu bir fincan çayın yaklaşık yarısı kadardır.
Coca-Cola Zero ile farkı nedir?+
Coca-Cola Zero şeker ve kalori içermez; tatlandırıcı olarak aspartam ve asesülfam K kullanır, tadı klasiğe yakındır.
Senin için günlük kalori ne olmalı?
Yaş, boy, kilo ve aktivite seviyene göre BMR/TDEE hesapla.
Bu besin hakkında diyetisyene danış
Beslenme planında bu besine ne kadar yer vereceğini bir uzman ile birlikte değerlendir.