Süt ve salebe damla sakızı aroması eklenerek hazırlanan elastik kıvamlı dondurma çeşididir. Özel kokusu ile tanınır.
| Besin | 100 gram için |
|---|---|
| Kalori | 205 kcal |
| Protein | 4 g |
| Karbonhidrat | 29 g |
| Yağ | 8.5 g |
| Lif | 0.8 g |
| Porsiyon | Gram | Kalori |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 kcal |
| 1 porsiyon | 100 g | 205 kcal |
| 2 porsiyon | 200 g | 410 kcal |
Bu yemeği bugünün kayıtlarına ekle, kalori toplamını otomatik takip et.
Beslenme hedefini belirle, yediğin her yemeği kaydet ve haftalık raporlarla ilerlemeni incele.
Selin bu besinin kalori değerini, alternatiflerini ve nasıl porsiyonlanacağını seninle konuşur. Sorularına anında cevap alabilirsin.
Yaş, boy, kilo ve aktivite seviyene göre BMR/TDEE hesapla.
Beslenme planında bu besine ne kadar yer vereceğini bir uzman ile birlikte değerlendir.