Kremalı Kadayıf , Kaç Kalori, Besin Değerleri
1 dilim Kremalı Kadayıf (≈ 80 g) ≈ 292 kcal
Tel kadayıfın içine krema veya kaymak konularak hazırlanan şerbetli tatlıdır. Fırında pişirilerek servis edilir.
100 gram için
365
kcal
1 dilim · 80 g
292
kcal
Besin Değerleri
| Besin | 100 gram için |
|---|---|
| Kalori | 365 kcal |
| Protein | 5.5 g |
| Karbonhidrat | 44 g |
| Yağ | 18 g |
| Lif | 1.2 g |
Porsiyon Tablosu
| Porsiyon | Gram | Kalori |
|---|---|---|
| 1 dilim | 80 g | 292 kcal |
| 1 porsiyon | 110 g | 402 kcal |
Günlük Takibime Ekle
Bu yemeği bugünün kayıtlarına ekle, kalori toplamını otomatik takip et.
Üye ol, ilerlemeni gör
Beslenme hedefini belirle, yediğin her yemeği kaydet ve haftalık raporlarla ilerlemeni incele.
Selin ile sohbet et
Selin bu besinin kalori değerini, alternatiflerini ve nasıl porsiyonlanacağını seninle konuşur. Sorularına anında cevap alabilirsin.
Senin için günlük kalori ne olmalı?
Yaş, boy, kilo ve aktivite seviyene göre BMR/TDEE hesapla.
Bu besin hakkında diyetisyene danış
Beslenme planında bu besine ne kadar yer vereceğini bir uzman ile birlikte değerlendir.