Kelle Paça Çorbası , Kaç Kalori, Besin Değerleri
1 kase (orta boy) Kelle Paça Çorbası (≈ 350 g) ≈ 217 kcal
Kelle paça, koyun veya dana kafa eti ve paçalarından hazırlanan geleneksel Türk çorbasıdır. Sarımsaklı sirke ve kırmızı biberli yağ ile servis edilir.
100 gram için
62
kcal
1 kase (orta boy) · 350 g
217
kcal
Besin Değerleri
| Besin | 100 gram için |
|---|---|
| Kalori | 62 kcal |
| Protein | 6.8 g |
| Karbonhidrat | 0.5 g |
| Yağ | 3.6 g |
| Lif | 0 g |
Porsiyon Tablosu
| Porsiyon | Gram | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kase (orta boy) | 350 g | 217 kcal |
| 1 su bardağı | 205 g | 127 kcal |
| 1 porsiyon (büyük kase) | 500 g | 310 kcal |
Günlük Takibime Ekle
Bu yemeği bugünün kayıtlarına ekle, kalori toplamını otomatik takip et.
Üye ol, ilerlemeni gör
Beslenme hedefini belirle, yediğin her yemeği kaydet ve haftalık raporlarla ilerlemeni incele.
Selin ile sohbet et
Selin bu besinin kalori değerini, alternatiflerini ve nasıl porsiyonlanacağını seninle konuşur. Sorularına anında cevap alabilirsin.
Sıkça Sorulan Sorular
Kelle paça çorbası kaç kalori?+
100 gramı yaklaşık 62 kalori içerir; bir kase (350 g) yaklaşık 217 kaloriye karşılık gelir.
Kelle paça protein açısından zengin midir?+
Evet, kollajen ve jelatin bakımından zengindir; 100 gramında yaklaşık 6,8 g protein bulunur.
Kelle paça hangi besinleri içerir?+
Kollajen, çinko, demir ve B vitaminleri açısından zengindir; eklem ve bağ doku sağlığına katkı sağlar.
Senin için günlük kalori ne olmalı?
Yaş, boy, kilo ve aktivite seviyene göre BMR/TDEE hesapla.
Bu besin hakkında diyetisyene danış
Beslenme planında bu besine ne kadar yer vereceğini bir uzman ile birlikte değerlendir.