Kesme Çorbası , Kaç Kalori, Besin Değerleri
1 kase Kesme Çorbası (≈ 250 g) ≈ 188 kcal
El yapımı erişte kesmeleri ile et veya tavuk suyunda pişirilen geleneksel çorbadır. Limon ile tüketilir.
100 gram için
75
kcal
1 kase · 250 g
188
kcal
Besin Değerleri
| Besin | 100 gram için |
|---|---|
| Kalori | 75 kcal |
| Protein | 3.5 g |
| Karbonhidrat | 12.5 g |
| Yağ | 1.5 g |
| Lif | 1 g |
Porsiyon Tablosu
| Porsiyon | Gram | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kase | 250 g | 188 kcal |
| 1 su bardağı | 205 g | 154 kcal |
Günlük Takibime Ekle
Bu yemeği bugünün kayıtlarına ekle, kalori toplamını otomatik takip et.
Üye ol, ilerlemeni gör
Beslenme hedefini belirle, yediğin her yemeği kaydet ve haftalık raporlarla ilerlemeni incele.
Selin ile sohbet et
Selin bu besinin kalori değerini, alternatiflerini ve nasıl porsiyonlanacağını seninle konuşur. Sorularına anında cevap alabilirsin.
Senin için günlük kalori ne olmalı?
Yaş, boy, kilo ve aktivite seviyene göre BMR/TDEE hesapla.
Bu besin hakkında diyetisyene danış
Beslenme planında bu besine ne kadar yer vereceğini bir uzman ile birlikte değerlendir.