Mozaik Pasta , Kaç Kalori, Besin Değerleri

1 dilim Mozaik Pasta (≈ 80 g) ≈ 344 kcal

Mozaik pasta, bisküvi parçaları, kakao, tereyağı ve çikolatayla hazırlanan pişirilmeksizin yapılan Türk tatlısıdır. Yoğun kalorili ve lezzetlidir.

100 gram için

430

kcal

1 dilim · 80 g

344

kcal

Besin Değerleri

Porsiyon	Gram	Kalori
1 dilim	80 g	344 kcal
1 küçük parça	40 g	172 kcal

Bu yemeği bugünün kayıtlarına ekle, kalori toplamını otomatik takip et.

Beslenme hedefini belirle, yediğin her yemeği kaydet ve haftalık raporlarla ilerlemeni incele.

Selin bu besinin kalori değerini, alternatiflerini ve nasıl porsiyonlanacağını seninle konuşur. Sorularına anında cevap alabilirsin.

Mozaik pasta kaç kalori?+

100 gramı yaklaşık 430 kaloridir; 1 dilim (80 g) ise yaklaşık 344 kalori içerir.

Mozaik pasta fırında pişirilir mi?+

Hayır, fırın gerekmez. Malzemeler karıştırılıp buzdolabında dinlendirilerek hazırlanır.

Mozaik pastada hangi bisküvi kullanılır?+

Genellikle Petit Beurre veya benzeri sade bisküviler tercih edilir.

Yaş, boy, kilo ve aktivite seviyene göre BMR/TDEE hesapla.

Beslenme planında bu besine ne kadar yer vereceğini bir uzman ile birlikte değerlendir.