Nescafe Choco , Kaç Kalori, Besin Değerleri

1 su bardağı Nescafe Choco (≈ 200 g) ≈ 770 kcal

Nescafe Choco, kahve ve çikolata aromasını bir arada sunan sıcak içecek tozu karışımıdır. Genellikle sıcak suya karıştırılarak hazırlanır.

100 gram için

385

kcal

1 su bardağı · 200 g

770

kcal

Besin Değerleri

Porsiyon	Gram	Kalori
1 su bardağı	200 g	770 kcal
1 porsiyon (1 ölçek)	25 g	96 kcal

Bu yemeği bugünün kayıtlarına ekle, kalori toplamını otomatik takip et.

Beslenme hedefini belirle, yediğin her yemeği kaydet ve haftalık raporlarla ilerlemeni incele.

Selin bu besinin kalori değerini, alternatiflerini ve nasıl porsiyonlanacağını seninle konuşur. Sorularına anında cevap alabilirsin.

Nescafe Choco kaç kalori içerir?+

100 g toz başına yaklaşık 385 kcal içerir; hazır 1 fincan (25 g toz) yaklaşık 96 kcal'dir.

Nescafe Choco'da kafein var mı?+

Evet, içeriğindeki kahve bileşeni nedeniyle az miktarda kafein bulunur; 1 porsiyonda yaklaşık 15-30 mg kafein olabilir.

Nescafe Choco nasıl hazırlanır?+

1 ölçek (yaklaşık 25 g) tozu 150-200 ml sıcak suya ekleyip karıştırarak hazırlanır.

Yaş, boy, kilo ve aktivite seviyene göre BMR/TDEE hesapla.

Beslenme planında bu besine ne kadar yer vereceğini bir uzman ile birlikte değerlendir.