Nescafe Orjinal Express , Kaç Kalori, Besin Değerleri
1 paket Nescafe Orjinal Express (≈ 28 g) ≈ 108 kcal
Nescafe Orjinal Express, hızlı ve kolay hazırlanan anlık kahvedir. Sıcak su ile karıştırılarak içilen bu ürün, klasik kahve tadını sunar.
100 gram için
387
kcal
1 paket · 28 g
108
kcal
Besin Değerleri
| Besin | 100 gram için |
|---|---|
| Kalori | 387 kcal |
| Protein | 12 g |
| Karbonhidrat | 50 g |
| Yağ | 10 g |
| Lif | 0 g |
Porsiyon Tablosu
| Porsiyon | Gram | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket | 28 g | 108 kcal |
| 1 fincan | 200 g | 774 kcal |
Günlük Takibime Ekle
Bu yemeği bugünün kayıtlarına ekle, kalori toplamını otomatik takip et.
Üye ol, ilerlemeni gör
Beslenme hedefini belirle, yediğin her yemeği kaydet ve haftalık raporlarla ilerlemeni incele.
Selin ile sohbet et
Selin bu besinin kalori değerini, alternatiflerini ve nasıl porsiyonlanacağını seninle konuşur. Sorularına anında cevap alabilirsin.
Sıkça Sorulan Sorular
Nescafe Orjinal Express nasıl hazırlanır?+
Bir fincan sıcak suya 1-2 paket Nescafe Orjinal Express ekleyin ve iyice karıştırın. İsteğe göre şeker ve süt ekleyebilirsiniz.
Kaç kalori içerir?+
Bir paket (28g) yaklaşık 108 kalori içerir. Süt ve şeker eklenmediği durumda bu değer daha düşüktür.
Saklama koşulları nelerdir?+
Serin, kuru ve ışıktan uzak bir yerde saklayın. Açıldıktan sonra hava geçirmez bir kapta muhafaza edin.
Senin için günlük kalori ne olmalı?
Yaş, boy, kilo ve aktivite seviyene göre BMR/TDEE hesapla.
Bu besin hakkında diyetisyene danış
Beslenme planında bu besine ne kadar yer vereceğini bir uzman ile birlikte değerlendir.