Sade Türk Kahvesi — Kaç Kalori, Besin Değerleri
1 fincan Sade Türk Kahvesi (≈ 65 g) ≈ 1 kcal
Şeker eklenmeden pişirilen geleneksel Türk kahvesidir. Yoğun aroması ve köpüklü yüzeyi ile tanınır.
100 gram için
2
kcal
1 fincan · 65 g
1
kcal
Besin Değerleri
| Besin | 100 gram için |
|---|---|
| Kalori | 2 kcal |
| Protein | 0.1 g |
| Karbonhidrat | 0.3 g |
| Yağ | 0 g |
| Lif | 0 g |
Porsiyon Tablosu
| Porsiyon | Gram | Kalori |
|---|---|---|
| 1 fincan | 65 g | 1 kcal |
| 1 fincan (sade) | 60 g | 1 kcal |
Günlük Takibime Ekle
Bu yemeği bugünün kayıtlarına ekle, kalori toplamını otomatik takip et.
Üye ol, ilerlemeni gör
Beslenme hedefini belirle, yediğin her yemeği kaydet ve haftalık raporlarla ilerlemeni incele.
Selin ile sohbet et
Selin bu besinin kalori değerini, alternatiflerini ve nasıl porsiyonlanacağını seninle konuşur. Sorularına anında cevap alabilirsin.
Sıkça Sorulan Sorular
Sade Türk kahvesinde kalori var mı?+
Bir fincan sade Türk kahvesi yaklaşık 1-2 kalori içerir; şeker eklenmediği için neredeyse kalori yoktur.
Sade Türk kahvesi kilo yapar mı?+
Şekersiz içildiğinde kalori değeri ihmal edilebilir düzeydedir, kilo yapmaz.
Türk kahvesi ne kadar kafein içerir?+
Bir fincan Türk kahvesi ortalama 40-65 mg kafein içerir; bu espressoya benzer bir miktardır.
Senin için günlük kalori ne olmalı?
Yaş, boy, kilo ve aktivite seviyene göre BMR/TDEE hesapla.
Bu besin hakkında diyetisyene danış
Beslenme planında bu besine ne kadar yer vereceğini bir uzman ile birlikte değerlendir.