Saray Kebabı — Kaç Kalori, Besin Değerleri
Kuzu etinin tereyağ ve baharatlarla marine edilerek fırında pişirildiği Osmanlı saray mutfağından gelen özel kebap türüdür. Pilav ile servis edilir.
100 gram için
240
kcal
1 porsiyon
720
kcal
Besin Değerleri
| Besin | 100 gram için |
|---|---|
| Kalori | 240 kcal |
| Protein | 17 g |
| Karbonhidrat | 8 g |
| Yağ | 16 g |
| Lif | 1.5 g |
Porsiyon Tablosu
| Porsiyon | Gram | Kalori |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 kcal |
| 1 porsiyon | 300 g | 720 kcal |
| 2 porsiyon | 600 g | 1440 kcal |
Günlük Takibime Ekle
Bu yemeği bugünün kayıtlarına ekle, kalori toplamını otomatik takip et.
Üye ol, ilerlemeni gör
Beslenme hedefini belirle, yediğin her yemeği kaydet ve haftalık raporlarla ilerlemeni incele.
Selin ile sohbet et
Selin bu besinin kalori değerini, alternatiflerini ve nasıl porsiyonlanacağını seninle konuşur. Sorularına anında cevap alabilirsin.
Senin için günlük kalori ne olmalı?
Yaş, boy, kilo ve aktivite seviyene göre BMR/TDEE hesapla.
Bu besin hakkında diyetisyene danış
Beslenme planında bu besine ne kadar yer vereceğini bir uzman ile birlikte değerlendir.