Şerbetli Pide , Kaç Kalori, Besin Değerleri
1 dilim (orta boy) Şerbetli Pide (≈ 120 g) ≈ 372 kcal
Şerbetli pide, fırında pişirilmiş yumuşak pide ekmeğinin sıcakken şerbete batırılmasıyla hazırlanan geleneksel bir Türk tatlısıdır. Üzerine genellikle kaymak veya ceviz eklenir.
100 gram için
310
kcal
1 dilim (orta boy) · 120 g
372
kcal
Besin Değerleri
| Besin | 100 gram için |
|---|---|
| Kalori | 310 kcal |
| Protein | 5.8 g |
| Karbonhidrat | 58 g |
| Yağ | 6.2 g |
| Lif | 1 g |
Porsiyon Tablosu
| Porsiyon | Gram | Kalori |
|---|---|---|
| 1 dilim (orta boy) | 120 g | 372 kcal |
| 1 porsiyon | 200 g | 620 kcal |
Günlük Takibime Ekle
Bu yemeği bugünün kayıtlarına ekle, kalori toplamını otomatik takip et.
Üye ol, ilerlemeni gör
Beslenme hedefini belirle, yediğin her yemeği kaydet ve haftalık raporlarla ilerlemeni incele.
Selin ile sohbet et
Selin bu besinin kalori değerini, alternatiflerini ve nasıl porsiyonlanacağını seninle konuşur. Sorularına anında cevap alabilirsin.
Sıkça Sorulan Sorular
Şerbetli pidenin kalori değeri nedir?+
100 gramında yaklaşık 310 kalori bulunur; şerbet miktarına göre bu değer değişebilir.
Şerbetli pide nasıl saklanır?+
Oda sıcaklığında 1 gün, buzdolabında 2-3 gün tazeliğini korur. Servis öncesi hafifçe ısıtılabilir.
Şerbetli pide hangi bölgelere özgüdür?+
Özellikle Karadeniz ve İç Anadolu bölgelerinde yaygındır; Ramazan döneminde tüm Türkiye'de popülerdir.
Senin için günlük kalori ne olmalı?
Yaş, boy, kilo ve aktivite seviyene göre BMR/TDEE hesapla.
Bu besin hakkında diyetisyene danış
Beslenme planında bu besine ne kadar yer vereceğini bir uzman ile birlikte değerlendir.