Kaslarda oluşan ağrı, gerilim, aşırı kullanım veya travmadan kaynaklanabilir ve çoğu zaman istirahat ve masaj ile düzelir
Kas ağrısı, kasların fiziksel aktivite, gerginlik veya yaralanma nedeniyle oluşan ağrı ve rahatsızlığıdır. Genellikle birkaç gün içinde kendiliğinden düzelir.
Dinlenme, buz uygulaması, masaj, ısı terapisi ve ağrı kesici ilaçlar kas ağrısını hafifletmeye yardımcı olur. Gerginlik yaparak kas esnekliğini artırabilirsiniz.
Ağrı 2 haftadan fazla sürer, şiddetliyse, hareket kısıtlıysa veya şişlik ve kızarıklık varsa doktora başvurun. Bunlar ciddi yaralanma belirtileri olabilir.
Belirtilerinizi hemen sorgulayın
Doktor Bul