Bu belirtiler için randevu alarak başvurabilirsiniz.
Kilo Vermek — Hangi Doktora Gitmeliyim?
Kilo verme hedefleri için sağlık uzmanlarından danışma alınması, beslenme planlaması ve fiziksel aktivite önerileri.
Öncelikli UzmanEndokrinolog ve Metabolizma Hastalıkları Doktoru
95%
Metabolizm ve kilo yönetimi konusunda uzman
Prof. Dr. Mustafa ArazGaziantep
B
Bezmialem International ClinicYalova
M
Medicana International AnkaraAnkara
85%
Genel sağlık değerlendirmesi ve kilo kaybı takibi
İ
İzmir Balçova 3 Nolu Korutürk Aile Sağlığı Merkeziİzmir
K
Konak Belediyesi Tabibliğiİzmir
N
North Clinicsİstanbul
Sık Sorulan Sorular
Kilo vermek nedir?
Kilo vermek, vücudun yağ, kas ve su içeriğinin azalması sonucu toplam vücut ağırlığının düşmesidir. Doğru beslenme ve egzersiz ile kontrollü şekilde gerçekleştirilmelidir.
Hızlı kilo vermek sağlığa zararlı mıdır?
Evet, hızlı kilo vermek kas kaybına, metabolizma yavaşlamasına ve beslenme eksikliğine neden olabilir. Ayda 2-4 kg aralığında kilo vermek daha güvenlidir.
Kilo vermek için ne yapmalıyım?
Kalori açığı oluşturmak, protein ve lif alımını artırmak, düzenli egzersiz yapmak ve yeterli uyku almak önemlidir. Doktor veya diyetisyen danışması alınması önerilir.
Belirtilerinizi hemen sorgulayın
Doktor Bul