Sigara kullanımı, tütün ürünlerinin içilmesi yoluyla nikotin ve diğer zararlı kimyasalların vücuda alınmasıdır. Kronik bir alışkanlık ve bağımlılık durumudur.

Sigara kullanımının sağlık riskleri nelerdir?

Akciğer kanseri, kalp hastalıkları, inme, KOAH, diş problemleri ve erken ölüm riskini artırır. Ayrıca pasif sigara içme de ciddi sağlık sorunlarına neden olur.

Sigarayı bırakmak için ne yapmalıyım?

Doktor danışmanlığı alın, nikotin reçete ilaçlarını kullanın, davranışsal destek programlarına katılın ve stress yönetimi tekniklerini öğrenin. Uzmanlardan yardım almak başarı şansını artırır.

Belirtilerinizi hemen sorgulayın

Doktor Bul

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; hekim muayenesi yerine geçmez. Şikayetleriniz için doktorunuza başvurun.