Sırt bölgesinde ağrı, kas gerilimi veya omurga problemleri nedeniyle ortaya çıkan yaygın bir durumu ifade eder.
Ağrı 6 haftadan fazla sürerse, hareketi kısıtlarsa, bacaklarda uyuşma varsa veya ateş eşlik ediyorsa doktora başvurun.
Istirahat, uygun yatak, ısıl uygulama, hafif germe egzersizleri ve doğru duruş sırt ağrısını azaltmaya yardımcı olabilir.
Yanlış duruş, kas gerginliği, ağır kaldırma, hareketsizlik, stres ve yaralanmalar sırt ağrısının en sık nedenleridir.
Belirtilerinizi hemen sorgulayın
Doktor Bul