Uyku başlatma veya sürdürme güçlüğü. Yorgunluk, konsantrasyon sorunu ve yaşam kalitesi düşüklüğüne neden olur.
Uyku-uyanıklık döngüsü ve nörolojik bozuklukları değerlendirmek için
Tüm Nörolog Uzmanlarını GörAnksiyete, depresyon gibi psikiyatrik nedenleri değerlendirmek için
Tüm Psikiyatrist Uzmanlarını GörUykusuzluk, uyku başlatma, uyku süresi veya uyku kalitesinde sorun yaşanan bir durumdur. Kişi yeterli dinlenmiş hissetmez.
Stres, kaygı, uyku apnesi, depresyon, kafein tüketimi, düzensiz uyku saati ve tıbbi durumlar uykusuzluğa neden olabilir.
Düzenli uyku saati belirleyin, rahat ortam oluşturun, kafein kısıtlayın. Sorun devam ederse doktor danışmanız önerilir.
Belirtilerinizi hemen sorgulayın
Doktor Bul
