Fiziksel veya zihinsel aktivite yapamama hissi. Uyku yetersizliği, stres, tıbbi hastalıklar nedeniyle ortaya çıkabilir.
İlk değerlendirme ve temel tanı için ideal
Yorgunluk, fiziksel veya mental enerji eksikliğidir. Eğer 2 haftadan fazla sürer, günlük aktiviteleri etkiliyor veya diğer semptomlarla birlikte görülüyorsa doktor ziyareti önerilir.
Uyku yetersizliği, stres, anemi, enfeksiyonlar, tiroid sorunları, depresyon, beslenme eksiklikleri ve kronik hastalıklar yorgunluğun başlıca nedenleridir.
Düzenli uyku, dengeli beslenme, egzersiz, stres yönetimi ve su içimi faydalıdır. Semptomlar devam ederse mutlaka hekim danışması alınmalıdır.
Belirtilerinizi hemen sorgulayın
Doktor Bul
