دجاج تندوري — Calories & Nutrition
طبق هندي تقليدي من الدجاج المتبل المطهو في فرن التندور مع التوابل العطرية. يحتوي على 172 سعرة حرارية لكل 100 غرام و29 غرام بروتين. مثالي للحميات الغنية بالبروتين والأكل الصحي.
Per 100 g
172
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 172 kcal |
| Protein | 29 g |
| Carbs | 2 g |
| Fat | 5.5 g |
| Fiber | 0 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
تحدث مع نور
يمكن لـ نور التحدث معك حول السعرات الحرارية لهذا الطعام والبدائل والحصص.
Frequently Asked Questions
كم عدد السعرات الحرارية في دجاج تندوري؟+
يحتوي دجاج تندوري على 172 سعرة حرارية لكل 100 غرام مع 29 غرام بروتين و5.5 غرام دهون فقط.
هل دجاج تندوري صحي؟+
نعم، إنه غني بالبروتين وقليل الكربوهيدرات. طريقة الطهي في التندور لا تتطلب إضافة زيت.
هل دجاج تندوري مناسب للحمية؟+
نعم، محتوى البروتين العالي يعزز الشبع والكربوهيدرات المنخفضة تساعد في إدارة الوزن.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.