إنجي كباب — Calories & Nutrition
إنجي كباب هو طبق لحم تركي تقليدي معروف بنكهته الغنية. يحتوي على 268 سعرة حرارية لكل 100 غرام و23.4 غرام من البروتين، مما يجعله خيارًا ممتازًا للوجبات الغنية بالبروتين. هذا التخصص اللحمي المشوي مناسب لمحبي اللحوم والأشخاص الواعين بصحتهم.
Per 100 g
268
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 268 kcal |
| Protein | 23.4 g |
| Carbs | 4.2 g |
| Fat | 18.7 g |
| Fiber | 0.3 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
تحدث مع نور
يمكن لـ نور التحدث معك حول السعرات الحرارية لهذا الطعام والبدائل والحصص.
Frequently Asked Questions
كم عدد السعرات الحرارية في إنجي كباب؟+
يحتوي إنجي كباب على 268 سعرة حرارية لكل 100 غرام، مع 23.4 غرام بروتين و18.7 غرام دهون و4.2 غرام كربوهيدرات.
هل إنجي كباب صحي؟+
نعم، إنجي كباب مصدر جيد للبروتين وقليل الكربوهيدرات، مناسب للتغذية المتوازنة وبناء العضلات.
هل إنجي كباب مناسب للحمية الغذائية؟+
إنجي كباب يناسب الحميات الغنية بالبروتين والقليلة الكربوهيدرات. يُنصح بمراقبة حجم الحصة للحميات منخفضة السعرات.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.