جاج كباب — Calories & Nutrition
جاج كباب هو طبق تركي تقليدي من منطقة ريزة، يتكون من لحم مقطع بشكل رقيق وبصل مطهو معاً على صفيحة ساخنة. يحتوي على 298 سعرة حرارية لكل 100 غرام و26.2 غرام بروتين. هذا الطبق الشهي مناسب لمن يبحثون عن وجبات غنية بالبروتين.
Per 100 g
298
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 298 kcal |
| Protein | 26.2 g |
| Carbs | 0.5 g |
| Fat | 22.5 g |
| Fiber | 0 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
تحدث مع نور
يمكن لـ نور التحدث معك حول السعرات الحرارية لهذا الطعام والبدائل والحصص.
Frequently Asked Questions
كم سعرة حرارية في جاج كباب؟+
يحتوي جاج كباب على 298 سعرة حرارية لكل 100 غرام مع 26.2 غرام بروتين و22.5 غرام دهون.
هل جاج كباب صحي؟+
نعم، جاج كباب غني بالعناصر الغذائية مع محتوى بروتين عالي وكربوهيدرات منخفضة جداً.
هل جاج كباب مناسب للحمية الغذائية؟+
نعم، محتواه العالي من البروتين يجعله خياراً ممتازاً لحميات بناء العضلات وفقدان الوزن.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.