كباب أضنة — Calories & Nutrition
كباب أضنة هو طبق تركي تقليدي من مدينة أضنة، مصنوع من اللحم المفروم الناعم والتوابل. يحتوي على 295 سعرة حرارية لكل 100 غرام و21 غرام بروتين، مما يجعله خيارًا غنيًا بالبروتين.
Per 100 g
295
kcal
1 porsiyon
531
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 295 kcal |
| Protein | 21 g |
| Carbs | 0.4 g |
| Fat | 23 g |
| Fiber | 0 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 kcal |
| 1 porsiyon | 180 g | 531 kcal |
| 2 porsiyon | 360 g | 1062 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
تحدث مع نور
يمكن لـ نور التحدث معك حول السعرات الحرارية لهذا الطعام والبدائل والحصص.
Frequently Asked Questions
كم سعرة حرارية في كباب أضنة؟+
يحتوي كباب أضنة على 295 سعرة حرارية لكل 100 غرام: 21 غرام بروتين و23 غرام دهون و0.4 غرام كربوهيدرات.
هل كباب أضنة صحي؟+
إنه مصدر جيد للبروتين مع الحد الأدنى من الكربوهيدرات. محتوى الدهون معتدل ويجعله مغذيًا في الحصص المعقولة.
هل كباب أضنة مناسب للحمية؟+
محتوى الكربوهيدرات المنخفض والبروتين العالي يجعله متوافقًا مع الحميات منخفضة الكربوهيدرات عند التحكم بالحصص.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.