كرات الدجاج — Calories & Nutrition
كرات الدجاج هي طبق تركي تقليدي مصنوع من لحم الدجاج المفروم. بمحتوى 156 سعرة حرارية لكل 100 غرام و26 غرام بروتين، فهي مصدر بروتين خالي من الدهون ممتاز للرياضيين والأشخاص الواعين بصحتهم.
Per 100 g
156
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 156 kcal |
| Protein | 26 g |
| Carbs | 3 g |
| Fat | 4 g |
| Fiber | 0.5 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
تحدث مع نور
يمكن لـ نور التحدث معك حول السعرات الحرارية لهذا الطعام والبدائل والحصص.
Frequently Asked Questions
كم عدد السعرات الحرارية في كرات الدجاج؟+
تحتوي 100 غرام من كرات الدجاج على 156 سعرة حرارية. وهذا يجعلها خيارًا خفيفًا من البروتين للحميات منخفضة السعرات.
هل كرات الدجاج صحية؟+
نعم، كرات الدجاج صحية خاصة عند تحضيرها بدون زيت زائد. توفر 26 غرام بروتين لكل 100 غرام وقليلة الكربوهيدرات.
هل كرات الدجاج مناسبة لفقدان الوزن؟+
كرات الدجاج ممتازة لفقدان الوزن بسبب محتواها العالي من البروتين والسعرات الحرارية المعتدلة. تعزز الشبع والحفاظ على العضلات.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.